Titre du blog :

Mon oeuvre passant du Noir au Blanc

Auteur: Lady-Dark-Pandemonium (contact)
Description:
Un souffle d'encre L'encre noire macule la page blanche, Comme un cri étouffé dans la nuit, Les mots se mêlent et s'entremêlent, Dans une danse silencieuse de l'écrit. La plume trace des lignes sombres, Qui révèlent les douleurs de l'âme, Chaque lettre porte la marque des tourments,
Créé le: 08-06-2024

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posté le 04-07-2024 à 09:14:02

Abandonner les souvenirs douloureux

Les expériences peuvent nous laisser des souvenirs douloureux. Ils nous lient au passé et nous empêchent d’avancer. Et la seule voie vers la liberté est de travailler à lâcher prise – pour que ces souvenirs ne nous hantent pas et ne nous maintiennent pas prisonniers de la douleur. Vous trouverez ci-dessous quelques lignes directrices pour vous aider à travailler sur ce point.

1. Avant de pouvoir lâcher prise, vous devez faire face à ce qui s’est passé et accepter que cela fait partie de vos expériences passées. La répression ne constitue pas une solution à long terme. Il ne peut s’agir que d’un pansement apportant un soulagement temporaire. Parlez à quelqu'un en qui vous avez confiance ou écrivez-en dans votre journal. Vous devez partager ce qui s’est passé pour pouvoir passer à autre chose.

2. Identifiez les leçons que vous avez tirées de ce qui s’est passé. Il y a toujours une leçon – alors recherchez ce que vous avez appris. Cela ne l'améliore pas, mais cela diminue son pouvoir.

3. Écrivez la leçon sur un morceau de papier et répétez-la lorsque des souvenirs vous viennent à l'esprit. Par exemple, si vous avez été marqué par des abus, vous pourriez écrire quelque chose comme : « Mon expérience d'abus ne détermine pas qui je suis. Je suis une personne plus forte maintenant et ce n'est pas mon destin. Je choisis mon propre avenir et la personne que je serai.

4. Répétez souvent ce mantra pour qu’il s’enracine dans votre esprit. Permettez-lui d’être plus fort que la mauvaise expérience. Dites-le souvent, jusqu'à ce que vous le pensiez, vous commencerez alors à vous sentir plus libre. Persévérez et continuez à vous battre lorsque ces souvenirs reviennent.

5. Cherchez à être une personne en paix avec elle-même. Lorsque la paix est votre objectif, les vieilles pensées et souvenirs ont beaucoup moins de pouvoir sur la façon dont vous pensez et ressentez. Toutefois, la recherche de la paix doit être un choix conscient et constant

6. Lorsque le passé tente de s’immiscer, concentrez-vous fermement sur le présent. Ancrez-vous dans ce qui se passe autour de vous dans la pièce et essayez de respirer profondément et de vous détendre délibérément. Vous êtes ici en ce moment ; le passé est révolu maintenant.

7. Pardonnez – pour votre propre bien. Essayez de guérir de ce qui s’est passé – puis laissez tomber les ressentiments. Vous ne voulez pas d’eux dans votre vie car ils vous lieront simplement au passé. Ce n'est pas un processus facile ; cela demande du travail et de la discipline. Mais cela vaut la peine de lutter quotidiennement, car un jour vous serez libre.

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posté le 03-07-2024 à 10:37:29

clair comme de l’eau de roche

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1. BlueMayDragonButterfly le 03-07-2024 à 10:59:48 (site)

Oh oui çà c'est sur...
Je connais le soucis pour l'avoir vécu...
Moins tu parles de toi ect...Plus on invente ect...
On se fait des films à l'eau de rose ou en noir et blanc...

Belle journée à toi jolie Buzz ^^
Bisous et prends bien soin de toi ^^

2. Baladine le 03-07-2024 à 11:45:22 (site)

Bien dit
En sachant que la vie nous fait évolué
et nous fait changer de peau
Certains sont restés à l âge gros magnon
ils nous voient toujours petit enfant ou avec nos defauts
Je viens te souhaiter un bon mercredi et journée Amitiés

3. lionel71300 le 04-07-2024 à 07:57:06 (site)

plein de bisous d amitie ladybonne fin de semaine

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posté le 03-07-2024 à 09:41:33

Musique

David Guetta & Sia

**************

She Wolf (Falling To Pieces)

https://www.youtube.com/watch?v=PVzljDmoPVs

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posté le 02-07-2024 à 19:14:05

Spiritualité

Si on pouvait regarder dans le coeur des gens

Et comprendre les défis auxquels chacun fait face

Je pense qu'on les traiterait avec beaucoup plus:

De Douceur

D'Amour

De Patience

De Tolérance

Et de Respect

Fabien Sullivan Grandfils

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1. BlueMayDragonButterfly le 02-07-2024 à 19:30:30 (site)

Bonsoir jolie toi ^^
Oui c'est pour cela qu'il ne faut pas se fier aux apparences ou autres...
Juger sans savoir le parcours est vraiment bien débile...
Malheureusement de nos jours beaucoup jugent sans savoir l'histoire de vie de chacun...

******
Voir c'est croire, sentir c'est être sur...Une citation que j'adore ^^

Gros bisous et belle soirée ^^

2. Lady-Dark-Pandemonium le 02-07-2024 à 19:58:29 (site)

Cc Toi
le jugement à toujours été présent c'est pas nouveau
le jugement sera toujours l' arme des imbéciles
bon bref
une citation du Marquis de Sade
merci pour le commentaire belle soirée bisous à vous 4

3. BlueMayDragonButterfly le 02-07-2024 à 20:30:49 (site)

De rien ...Pour le commentaire...
Merci pour nous quatre...
Bisous je pars m'allonger je suis morte de morte lol

4. lionel71300 le 03-07-2024 à 08:14:37 (site)

déja un an que je suis ici je m y sens tres bien merci bisous bonne journée lady

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posté le 02-07-2024 à 11:51:39

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1. BlueMayDragonButterfly le 02-07-2024 à 12:08:10 (site)

Oui tu n'as pas tort sur la citation ^^

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posté le 02-07-2024 à 11:08:47

Musique

Indochine

********

Une de mes préférées

**************

Punishment Park

https://www.youtube.com/watch?v=pfg4afc6IVE

Un Bonus

*****

Une rencontre entre Moby Et Nicola

This Is Not Our World

https://www.youtube.com/watch?v=R8UFlz1pLYA

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1. BlueMayDragonButterfly le 02-07-2024 à 12:08:52 (site)

Bonjour jolie Buzz ^^
Belle journée en ce mardi ^^
Bisous bisous et prends bien soin de toi ^^
Très bon choix musical ^^

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posté le 29-06-2024 à 10:28:34

Félins

Le chat une source d'inspiration pour l'homme

Leur beauté:

les chats ont une beauté naturelle qui attire l'œil et évoque un sentiment

de paix et de calme.

Cette beauté est souvent capturée par les photographes et les artistes

qui cherchent à créer des images apaisantes et relaxantes.

Source Web

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1. BlueMayDragonButterfly le 29-06-2024 à 18:26:16 (site)

Oh superbe ^^
Bonne soirée à toi ^^
Bisous et prends bien soin de toi ^^

2. lionel71300 le 30-06-2024 à 08:06:48 (site)

je suis trés félin gros bisou lady bon dimanche a toi

3. lionel71300 le 01-07-2024 à 07:44:57 (site)

tres bon lundi plein de bisous félins lady

4. pierrette64 le 01-07-2024 à 19:23:25 (site)

Coucou Flo, magnifique photo de ces deux chats blancs..Il est vrai que les chats sont souvent représentés en photos, images plutôt que les chiens....Ils sont craquants tout petiots;je dois avouer que personnellement les chats m'angoissent ,je ne trouve aucun apaisement à les caresser , je ne sais pas pourquoi pourtant je les aime, j'aime les animaux mais je comprends aisément les personnes qui ressentent du bien être avec ses mignons félins.....J'espère que tu vas tout bien ,il fait moins chaud chez moi ,espérons que l'été n'est pas fait juste une apparition éclair sourire...Très douce soirée, gros bisous miaouuuuuuuuuuuu...

5. lionel71300 le 02-07-2024 à 08:29:23 (site)

tres bon mardi feline lady gros bisous

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posté le 28-06-2024 à 16:08:27

Un souffle d'encre

L'encre noire macule la page blanche,
Comme un cri étouffé dans la nuit,
Les mots se mêlent et s'entremêlent

Dans une danse silencieuse de l'écrit

La plume trace des lignes sombres

Qui révèlent les douleurs de l'âme

Chaque lettre porte la marque des tourments

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1. BlueMayDragonButterfly le 28-06-2024 à 17:17:28 (site)

Très beau ^^

2. lionel71300 le 29-06-2024 à 07:47:54 (site)

sur ma page blanche j écris ton prénom te souhaitant un tres bon week end et des bisous dark

3. pierrette64 le 01-07-2024 à 19:26:26 (site)

quel beau texte....Les mots couchés par la plume prêts à s'envoler à la moindre respiration...Ils ont un pouvoir insoupçonné...Ils peuvent nous libérer de pas mal de maux ...les écrire c'est presque comme guérir ....c'est très élégamment exprimé.....

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posté le 28-06-2024 à 10:36:34

Au-Delà Des Ombres

Dans les méandres de mon âme sombre

Où la lumière semble s'effacer

J'explore les recoins de mon être

Dans un univers sans relâche

Le noir et le blanc se mêlent en moi

Dans une danse éternelle

Créant une dualité palpable

Qui me hante nuit et jour

Le blanc éclatant de mon innocence perdue

Contraste avec le noir profond de ma souffrance

Dans cet océan d'émotions tourmentées

Je me perds, cherchant la délivrance

Source Web

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1. Baladine le 28-06-2024 à 10:39:19 (site)

Bonjour Je viens te souhaiter un bon vendredi, Que c est bien dit Merci à toi Amitiés Baladine

2. BlueMayDragonButterfly le 28-06-2024 à 17:18:11 (site)

Très bel écrit....

3. BlueMayDragonButterfly le 28-06-2024 à 17:18:54 (site)

Bonsoir jolie Buzz ^^
Je te souhaite une belle soirée ^^
Bisous

4. pierrette64 le 01-07-2024 à 19:32:59 (site)

je crois que nous sommes toujours dans une dualité dans la vie entre le noir et le blanc ;parfois choisissons le gris qui nous permet de temporiser et pouvoir ajouter de la couleur lorsque son esprit est prêt...Les tourments de l'esprit on s'en passerait volontiers et pourtant ils nous permettent de voir la lumière de la vie sous un autre angle et d'apprécier pleinement ce que l'on a....

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